「ポジティブ心理学」を知っていますか？ 最先端の研究によって、「自分は幸せだ」と思う人ほど良い結果を生むことが証明されました。ピンチをチャンスに変えましょう！
体調が万全でないときは、心の調子も悪くなりがち。
こんな時こそ、「ポジティブ心理学」の研究によって導かれた、幸せになるための習慣を身に付けましょう。
目標を達成したときや成功したとき、初めて幸せになれる。そう信じていませんか？
実は、最新の研究によって成功しやすい人の共通点が発見されたのです。それは「楽天的」で「幸せを感じやすい」ということ。
全てが完璧にならないと幸せになれない！ と思うのではなく、小さな幸せを感じていきましょう。
落ちこんだ時も、「今の落ち込みは一時的なもので、これによって自分は更に向上する」と考える習慣を身につけましょう。
それだけで、必ず良い結果が付いてくるそうです。皆様の明日がより良いものになりますように。セラピストGoGo
