セラピストGoGo

Washizu Go(わしず ごう)1990年静岡生まれ。平成25年理学療法士免許取得。ヨガインストラクター。パワーリハビリテーション研究会研修終了。大学との連携で運動プログラムの提供、デイサービスの施設長として勤務。理学療法の可能性を日々追及。施設長としての活動では施設の管理、他職種との連携。リハビリテーションやメンタルサポート、マネジメントなど医療・介護をテーマに更新をしていきます。

3分動画を見て疲れが癒せる1つの方法

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実はマッサージ(癒しの関係)動画を見ると、脳で同様な効果を得られるんです。

 

ミラーニューロンという細胞をご存知でしょうか?例えば他者が痛み刺激を受けているのを見ると自分も痛みを感じるような脳の活性が生じる働きミラーニューロンというものがしています。

 

ミラーニューロンで生じた活性が島皮質や前帯状回という情動(感情的な)体験及びその連想に起因する感覚を生み出す場所に送られます。これより他者の痛みや感覚を自分で感じるような現象が生じるのです。ですので、癒されたいときや楽しい気分になりたいときは動画でその体験をしている人を見ることで同様な効果を脳で得られるというわけです。

 

疲れている時に癒しやお笑い動画を見るのが科学的に証明されているんですね!

参考にしてみてください。セラピストGoGo

 

 

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