キネシオロジー反応というのがあり、身体に様々な刺激を入れて筋出力を調べる研究があります。その中でクラシック(ポップスも可)を聞きながら筋出力を調べると、より筋出力を出すことが出来るという結果が出ておりました。
私の勤めている施設では「頭が良くなるモーツァルト」というCDを流しながら運動に取り組んで頂いております。筋力を発揮でき、さらには記憶力もアップ出来たらいいなと思っております。参考にしてみてください。
(キネシオロジー反応について、詳しい内容は下記を参考にしてみてください。)

- 作者: デヴィッド・R.ホーキンズ,David R. Hawkins,Echan Deravy,エハンデラヴィ,愛知ソニア
- 出版社/メーカー: 三五館
- 発売日: 2004/08
- メディア: 単行本
- 購入: 7人 クリック: 32回
- この商品を含むブログ (7件) を見る