脳は10％働いていればOKなんです！

良く聞くのが「脳は10％しか使ってない、潜在能力が眠っている」なんて耳にしたことがあると思います。脳には140億のニューロン（神経細胞）が特定の場所に集まっております。安静時でも全身の20％ものエネルギーを消費しているわけです。使われている10％のニューロン以外は何かというと、90％はグリア細胞という栄養補給など行うサポートの役割を担っています。これ以上活動性を向上させると消費エネルギー量が多く、燃費が悪くなってしまうというわけです。

頭を使うとお腹がすくのはこのせいなんですね！頭を使ってダイエットなんていいかも！？そううまくはいかないか・・・