１日１４ｇ～１０５ｇほどのココアを飲むことで高血圧の人なら１５ｍｍHg低下
低血圧の人では向上が認められたという研究があるんです。医療や介護の現場でも
学会発表や論文で発表されている報告があるので面白いですね。
内容としては
①排便コントロール（便秘、難治性下痢、便臭の改善）
②褥瘡の改善
③長期経管栄養による銅欠乏症の改善
などなど
私が勤務しているデイサービスでもカフェタイムというのがあり、ココアを提供
させていただいております。摂取するときはホットの方が良いようです。
また、もちろん飲み過ぎは良くないのと、糖尿病など持病がある方は医者と相談してから摂取するようにしてください。
