自己啓発
note.mu 忙しい日常で疲れやストレスがたまり、モチベーションがあがってこない・・・ なんてことが多くの方にあてはまると思います。上司の立場だったら自分だけでも大変なのに、周りにまで気にかけてられないとあきらめてしまっているでしょう。 そんな方…
身体は心のスイッチです。表情や姿勢はそれに見合った気持ちの変化をもたらしてくれます。 では、表情と姿勢どちらが大切でしょう？一般的には元気がない時などに無理して笑顔を作ると元気がでると言われておりますが・・・ 実は感情は姿勢により引っ張られ…
命令されると脳は自分から動けなくなってしまいます。 自分から動くには自分が好きなことに対して取り組むことが有効です。命令されながら作業を行うのと、好きなことに対してでは効率も全然違います。なかなか仕事を好きになる事が難しい方もいるかと思いま…
この言葉はジョブズが残した言葉です。 毎日、同じように日々がすぎるなかで、 もし今日が人生最後の日と仮定するなら あなたはどう過ごしますか？ 部屋にこもる？旅に出る？ 貯金をすべて使う？いつも通り過ごす？ 今日という日は最初で最後の日であるのは …
