セラピストGoGo

Washizu Go(わしず ごう)1990年静岡生まれ。平成25年理学療法士免許取得。ヨガインストラクター。パワーリハビリテーション研究会研修終了。大学との連携で運動プログラムの提供、「運動」と「笑い」で健康寿命を延ばす施設。AOIデイサービスの施設長として勤務。

2021-09-02から1日間の記事一覧

【寝起き】毎朝、目覚めた瞬間スッキリしてますか!?

こんな症状を感じたらそれはもしかしたら睡眠不足が原因かもしれません。 ・休日は昼まで寝たくなる… ・日中 よく眠くなる… ・目覚めた時 いまいち体がスッキリしない… みなさんに目覚めのスッキリ感を感じて頂けるよう今日は全ての人に関わる睡眠についてご…

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