セラピストGoGo

Washizu Go(わしず ごう)1990年静岡生まれ。平成25年理学療法士免許取得。ヨガインストラクター。パワーリハビリテーション研究会研修終了。大学との連携で運動プログラムの提供、「運動」と「笑い」で健康寿命を延ばす施設。AOIデイサービスの施設長として勤務。

2021-08-18から1日間の記事一覧

【リラックス】休息のために必要なこととは!?

しっかり休養して秋を迎えるためには、ヴァカンスの間たっぷり睡眠を取り、メロンをたらふく食べるだけでは不十分。身体に必要なさまざまなタイプの休息について4人の専門家が徹底解説。 元気を取り戻すために、身体と脳は感情、感覚、社会的な休息を必要と…

【脳トレ】「言葉探しクイズ」無料プリント

ひらがなの中から【3~6文字の言葉】を探せ!『言葉探し』の脳トレプリント