セラピストGoGo

Washizu Go(わしず ごう)1990年静岡生まれ。平成25年理学療法士免許取得。ヨガインストラクター。パワーリハビリテーション研究会研修終了。大学との連携で運動プログラムの提供、「運動」と「笑い」で健康寿命を延ばす施設。AOIデイサービスの施設長として勤務。

2021-06-30から1日間の記事一覧

【サラダ】あなたが食べているサラダは太る?痩せる?

美容や健康、ダイエットなどを目的として積極的にサラダを食べる人は多い。 しかし種類や食べ方次第では逆効果になってしまうこともあるらしい。サラダをたくさん食べているのに、やせるどころか太る場合もあるというのだ...。 太りやすいサラダ ポテトサラ…