セラピストGoGo

Washizu Go(わしず ごう)1990年静岡生まれ。平成25年理学療法士免許取得。ヨガインストラクター。パワーリハビリテーション研究会研修終了。大学との連携で運動プログラムの提供、「運動」と「笑い」で健康寿命を延ばす施設。AOIデイサービスの施設長として勤務。

2021-02-13から1日間の記事一覧

【免疫力】体を温めるモーニングルーティン!免疫力を高める「朝の習慣」!?

毎日を健やかに過ごすため、免疫力を高めることに注目が集まる今。実は免疫力を高める行動は、意外と些細なこと。 決して難しいものではありません。できることから少しずつ、朝の習慣に加えて健康な体をキープしませんか?朝はなかなか体温が上がらないもの…