セラピストGoGo

Washizu Go(わしず ごう)1990年静岡生まれ。平成25年理学療法士免許取得。ヨガインストラクター。パワーリハビリテーション研究会研修終了。大学との連携で運動プログラムの提供、「運動」と「笑い」で健康寿命を延ばす施設。AOIデイサービスの施設長として勤務。

2020-08-04から1日間の記事一覧

【アーモンド】1日23粒食べると多くの健康リスクを軽減!?

「アーモンド」の知られざる栄養価。食べるタイミングもあるってホント⁉ ヘルシースナッキングが当たり前になった今、在宅勤務中でもおやつタイムや、夕方の小腹がすいた時のスナックに、アーモンドなどのナッツ類を取り入れている人も多いのでは。 今回は、…