幸せな出来事があると、心身ともに快くなるもの。 こうした幸福感の効果はお腹にも及ぶよう。その背景にあるのが、「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンです。脳のなかだけでなく、なんと腸のなかも癒してくれているというのです。 腸の健康によい効果? 新…
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