セラピストGoGo

Washizu Go(わしず ごう)1990年静岡生まれ。平成25年理学療法士免許取得。ヨガインストラクター。パワーリハビリテーション研究会研修終了。大学との連携で運動プログラムの提供、「運動」と「笑い」で健康寿命を延ばす施設。AOIデイサービスの施設長として勤務。

2020-02-26から1日間の記事一覧

【ジャンクフード】脳の食欲制御機能を損なわせる!?

満腹でもスナック菓子やチョコレートなどが食べたくなる <豪マッコーリー大学らの研究で、ジャンクフードが、記憶や食欲の制御をつかさどる脳の海馬の機能をも損なわせることが明らかとなった> 野菜や果物が豊富で、全粒穀物や豆類を多く摂取する健康的な…