セラピストGoGo

Washizu Go(わしず ごう)1990年静岡生まれ。平成25年理学療法士免許取得。ヨガインストラクター。パワーリハビリテーション研究会研修終了。大学との連携で運動プログラムの提供、「運動」と「笑い」で健康寿命を延ばす施設。AOIデイサービスの施設長として勤務。

2020-01-14から1日間の記事一覧

【健康】食事も筋トレも睡眠もストレスケアも重要!!

新年にはもちろんですが、いつも念頭にあるのが健康管理。 心身の健康を取り巻く、すべてがボディマネジメントだ 人生のクオリティを上げるとこの記事で紹介されていた『Choose Civility 結局うまくいくのは、礼儀正しい人である』(アメリカ在住なので英語…