セラピストGoGo

Washizu Go(わしず ごう)1990年静岡生まれ。平成25年理学療法士免許取得。ヨガインストラクター。パワーリハビリテーション研究会研修終了。大学との連携で運動プログラムの提供、「運動」と「笑い」で健康寿命を延ばす施設。AOIデイサービスの施設長として勤務。

2019-12-10から1日間の記事一覧

【膝の痛み】筋力をつけて治しなさいは嘘なのか!?

「痛みに効果がある」と続けている習慣や運動が、症状を悪化させているかもしれない。 エスカレーターの有効な使い方「痛みを改善するために階段を使いましょう」というアドバイスをすることは、診療の場面ではほとんどありません。 運動不足を解消するため…