座っているアナタの姿勢は実は背骨に負担をかけているかも。デスクワークの人なら少なくとも6～7時間、中には11時間も1日座りっぱなし、という人もいるかもしれません。 たとえば1日6時間座っている人が70年生きるとすると、 6時間 × 365日 × 70年なので 153…

【姿勢】理学療法士が教える！姿勢チェック！