セラピストGoGo

Washizu Go(わしず ごう)1990年静岡生まれ。平成25年理学療法士免許取得。ヨガインストラクター。パワーリハビリテーション研究会研修終了。大学との連携で運動プログラムの提供、デイサービスの施設長として勤務。理学療法の可能性を日々追及。リハビリテーション・医療・介護をテーマに更新。アツい男としてデイを盛り上げていきます!

2018-10-01から1日間の記事一覧

ヨガとピラティス

ヨガ同様、有名なピラティスですが、ヨガとの違いについてはあまり知られていません。お互いを理解することで、目的別に取り入れることが可能となります。今回は、自分自身に何が必要なのかを見極めるためにも、お互いについて学びます。 ●ヨガとピラティス…