セラピストGoGo

Washizu Go(わしず ごう)1990年静岡生まれ。平成25年理学療法士免許取得。ヨガインストラクター。パワーリハビリテーション研究会研修終了。大学との連携で運動プログラムの提供、「運動」と「笑い」で健康寿命を延ばす施設。AOIデイサービスの施設長として勤務。

2018-09-18から1日間の記事一覧

「腰をまわす」だけで「腰痛」が改善する!?

note.mu 固まった筋肉をほぐし、癒し、柔軟性を取り戻す。 一般的に人間の身体に腰痛が起きるのは、人間が2足歩行をしているせいなどと言われております。背骨の湾曲により微妙にバランスをとることで、2本の足で立ち、歩くことを可能にしている身体。上半身…