セラピストGoGo

Washizu Go(わしず ごう)1990年静岡生まれ。平成25年理学療法士免許取得。ヨガインストラクター。パワーリハビリテーション研究会研修終了。大学との連携で運動プログラムの提供、「運動」と「笑い」で健康寿命を延ばす施設。AOIデイサービスの施設長として勤務。

2018-09-03から1日間の記事一覧

お風呂でできるストレス解消法!?

皆さんはどんなストレス解消法で癒しを感じているでしょうか? ゲームや漫画、運動などさまざまだと思います。 その中で、実際に効果が研究や論文で発表されているものを紹介します。 今回はお風呂でできるストレス解消と言う事で、クールチャレンジを紹介し…