セラピストGoGo

Washizu Go(わしず ごう)1990年静岡生まれ。平成25年理学療法士免許取得。ヨガインストラクター。パワーリハビリテーション研究会研修終了。大学との連携で運動プログラムの提供、「運動」と「笑い」で健康寿命を延ばす施設。AOIデイサービスの施設長として勤務。

2018-08-29から1日間の記事一覧

かる~い負荷でも筋力がアップする運動法がある!?

軽い負荷でゆっくりした速度の運動でも実はやり方次第で筋力が向上する方法があるんです!これは驚きです!