セラピストGoGo

Washizu Go(わしず ごう)1990年静岡生まれ。平成25年理学療法士免許取得。ヨガインストラクター。パワーリハビリテーション研究会研修終了。大学との連携で運動プログラムの提供、「運動」と「笑い」で健康寿命を延ばす施設。AOIデイサービスの施設長として勤務。

【AOIデイサービスセンター】継続することに意味がある!

aoidayservicecenter 踏まれても叩かれても、努力さえしつづけていれば、必ずいつかは実を結ぶ。升田幸三。継続することに意味があるさて本日もお疲れ様でした毎週、花の絵を描いております‼️皆様には嬉しい言葉をいつもかけて頂いております今日、嬉しかっ…

【新型コロナ】インフルエンザのような季節性感染症になる可能性!?

COVID-19が季節性感染症になる可能性は? 新型コロナウイルス感染症(COVID-19)を引き起こすSARS-CoV-2は、これまでに現れた呼吸器感染症の原因ウイルスとはかなり異なる特徴を持つ。 それでも、いずれCOVID-19もインフルエンザのような季節性感染症の一種…

【AOIデイサービスセンター】ホオズキのアートが繊細!

利用者様がホオズキのアートを作って来て下さいました。 網目の様にとても繊細なものになっております。面白い造形に時間を忘れて、見入ってしまいますね。どうやって作ったのでしょう? 実際のホオズキはオレンジ色の袋が特徴的な植物で、下記に基本情報を…

【物忘れがなくなる】脳にいい意外な生活習慣!?

「脳力アップ」というと、一生懸命頭を使う「脳トレ」を思い浮かべる人が多いかもしれません。 しかし、ふだんの生活習慣を少し気をつけるだけで、脳に良い効果をもたらすことができます。まずは、日々行いやすいことからはじめて、脳の活力を取り戻しましょ…

【良質な睡眠】お肌の老化を撃退しよう!?

最も良質な睡眠が取れる季節がやってきた やっと暑さが去って、過ごしやすい秋がやってきました〜。特に夜の寝苦しさがなくなったのが助かります。夜、しっかり眠れると調子もいいですよね。30〜40代の女性480名に聞いてみたところ、約8割の人が「夏場に比べ…

【睡眠】寝ても疲れがとれないを解消!?

成功する人ほどよく寝ている 最強の睡眠に変える食習慣 ショートスリーパーに憧れを抱く(超)ロングスリーパーとして、たいへん勇気づけられるタイトルである新書『成功する人ほどよく寝ている 最強の睡眠に変える食習慣』。 前書きにある「6時間以下の睡眠…

【植物や花のある生活】ビタミンF(フラワー)で心を癒そう!

庭に生えていた極楽鳥花をデイサービスに飾りました! 毎週、AOIデイサービスセンターではウェルカムボードに花の絵を描いて、皆様のお出迎えに飾っております。↓ちなみにこんな感じで毎週、季節の花を描いております。 blog.washizugo.com blog.washizugo.c…

【AOIデイサービスセンター】たまにはハミ出るのも良い経験になります!

aoidayservicecenter 一般論をいくら並べても人はどこにも行けない。村上春樹。常識の枠からたまにはハミ出るのも良い経験になりますさて今週も始まりました‼️1日AOIは大騒ぎで良いスタートを切っておりますそして土用の丑の日ということで今週はドジョウ掬…

【AOIデイサービスセンター】AOIではいつもワクワクを提供できる!

aoidayservicecenter 過ちを進んで認める勇気さえあれば、だいたいの場合取り返しがつく。村上春樹。さて本日もお疲れ様でした AOIではいつもワクワクを提供できる施設作りを心がけております‼️80歳90歳100歳になっても、心踊る体験をして欲しいです#介護#福…

【AOIデイサービスセンター】継続し続けた先にチャンスがある!

aoidayservicecenter いつか、必ず、チャンスの順番が来ると信じなさい。秋元康。継続し続けた先にチャンスがあるさて今週も始まりました毎日を最高にすべく‼️全力で楽しんで取り組んで行きます #介護#福祉#医療#通所介護 #通所 #通所リハビリ #理学療法士#…

【肉・卵・チーズ】今話題の「MEC食ダイエット」って?

ダイエットブームの近年、おすすめしたいのがMEC食ダイエットです。 このダイエット法は簡単で、規定量の肉・チーズ・卵を日々の職生活に取り入れるだけです。MEC食ダイエットを実践した方の中には、体重や体脂肪が大幅に減った方も多いとか。そこで今回は、…