セラピストGoGo

Washizu Go(わしず ごう)1990年静岡生まれ。平成25年理学療法士免許取得。ヨガインストラクター。パワーリハビリテーション研究会研修終了。大学との連携で運動プログラムの提供、「運動」と「笑い」で健康寿命を延ばす施設。AOIデイサービスの施設長として勤務。

【AOIデイサービスセンター】成長して行けばいいのです!!

aoidayservicecenter 真実の山では、登って無駄に終わることは決してない。ニーチェ。全てを経験にして✋成長して行けばいいのですさあ‼️ AOI本年の営業は明日を残すのみとなりました寂しいですね皆様の笑顔と少しの間、お別れです✋最後まで全力で楽しんで取…

【AOIデイサービスセンター】自分を強くしてくれる!!

aoidayservicecenter 自分を破壊する一歩手前の負荷が、自分を強くしてくれる。ニーチェ。悲しみや辛さを知ってる人は優しく、強くなれる✋さあ、メリークリスマス素敵な日にはケーキも良いですがチョコが好きな人にオススメなのは成城石井のトリュフチョコで…

【AOIデイサービスセンター】自分に負けるな!!

aoidayservicecenter あなたが出会う最悪の敵は、いつもあなた自身であるだろう。ニーチェ。自分に負けるなさあ早くも来年の準備も進んでおります‼️年明け早々の限定カフェメニューは豆乳甘酒になりますとても美味しく、身体にいいのでお楽しみに #介護#福祉…

【トイレが近い?】 日常生活での予防・解消ポイントとは!?

冬の寒い日は、トイレが近くなりがちです。 どうしてそうなるのか、また対策について、湧永製薬学術・営業薬制部に伺いました。 いわゆる頻尿(ひんにょう)は、気温の変化にあわせた自然な反応で、それにはいくつかの原因があるようです。 体の水分と血液量が…

【こむら返り】急な脚の激痛に対応する方法とは!?

寝ている時や運動中に突然襲ってくる激痛、それが「こむら返り」です。 つまり脚をつった状態のことです。脚をつったことがない人などいるのでしょうか?誰でも一度は脚をつったことがあるでしょう。 こむら返りについて知り、いざという時に適切な対処が出…

【疼痛】「体が硬い」が招く怖い症状とは!?

「体が硬くても日常生活には支障がない」と思っている人は多い。 体が硬いことによるデメリットはたくさんあります。代表的な症状でいうと、肩こりや腰痛、疲れやすさ、不眠、だるさ、高血圧など…。しかも一度はまるとなかなか抜け出せない負…

【坐骨神経痛】痛みの軽減にはアレを変える必要が!?

高齢者に多い、お尻から足にかけての痛み「坐骨神経痛」について説明をしていきます。 坐骨神経とは まず、坐骨神経とは人体の中で最も太い神経であり、背骨(腰椎)から出てきてお尻、太ももの後ろ側を通り、足先までつながっている神経です。 この坐骨神経…

【AOIデイサービスセンター】緊張感を持って過ごしたい!

aoidayservicecenter 毎日少なくとも一回、何か小さなことを断念しなければ、毎日は下手に使われ、翌日も駄目になるおそれがある。ニーチェ。楽したい、手を抜きたい、明日でいいや、は全部危険緊張感を持って過ごしたいさあ‼️今週も始まりました気を抜かず…

【AOIデイサービスセンター】より愛を深めていきたい!

aoidayservicecenter 前進し続けられたのは、自分がやることを愛していたからだ。スティーブ・ジョブズ。そうでありたいと思うそしてより愛を深めていきたいさあ、今週もお疲れ様でした‼️ AOIも今年は残すも1週間となりました最後まで、やり残したことが無い…

【AOIデイサービスセンター】未来は変わるんです!

aoidayservicecenter 毎日を人生最後の日だと思って生きれば、いつか必ずその日は来るだろう。スティーブ・ジョブズ。毎日どんな心持ちで過ごすかで‼️未来は変わるんですさて、クリスマスのイベントが明日から始まりますスタッフみんなで盛り上がって行きま…

【AOIデイサービスセンター】限界までやり込めたら最高じゃないですか!

aoidayservicecenter 墓場で一番の金持ちになることは私には重要ではない。夜眠るとき、我々は素晴らしいことをしたと言えること、それが重要だ。スティーブ・ジョブズ。自分は楽しいことをしたいそれを限界までやり込めたら最高じゃないですかさあ、今年の…