セラピストGoGo

Washizu Go(わしず ごう)1990年静岡生まれ。平成25年理学療法士免許取得。ヨガインストラクター。パワーリハビリテーション研究会研修終了。大学との連携で運動プログラムの提供、「運動」と「笑い」で健康寿命を延ばす施設。AOIデイサービスの施設長として勤務。

【AOIデイサービスセンター】自分を信じて進もう!

aoidayservicecenter 良心に照らして少しもやましいところがなければ、何を悩むことがあろうか。何を恐れることがあろうか。孔子。自分を信じて進もう間違ってたら、後で修正すれば良い‼️ さあ、12月の新メニュー抹茶豆乳ですこれも味良し、健康に良しなので…

【AOIデイサービスセンター】変化に気づくことがあります!

aoidayservicecenter 敗北?私はその言葉の意味を存じ上げません。マーガレット・サッチャー。負けを認めなければ戦いを続けられる‼️ 毎日変化があり、スピード感を感じています利用者様の表情や言葉にも以前と比べて変化に気づくことがあります‼️最近は AOI…

【AOIデイサービスセンター】最後まで実行するには、勇気がいる!

aoidayservicecenter 何をやろうとしても、あなたは間違っていると批判する者がいる。その批判が正しいと思わせる多くの困難がたちはだかる。計画を描き、最後まで実行するには、勇気がいる。エマーソン。大丈夫あなたを止めることは誰にも出来ない‼️ さあ、…

【カルシウム】牛乳の12倍!? ひじきにそっくりな海藻類とは!?

食物繊維たっぷりで女性に多い便秘の改善をサポートする食材、海藻類。中でも今回注目するのは栄養豊富な「アラメ」というもの。あまり聞き馴染みがないかもしれませんが見た目はひじきにそっくりな海藻類!でも実際にはひじきとは別物なんです。 栄養価が高…

【虫歯予防】実はすごい唾液の秘密!?

唾液の働きが実はすごいということを皆さんご存知でしょうか?年齢を重ねるごとに唾液の分泌量が減り、虫歯や歯周病になりやすくなるとも言われています。 また、ガムで虫歯などを予防することはできるのでしょうか。歯科医師からの回答をご紹介します。 目…

【AOIデイサービスセンター】自分が一番楽しんで無いと!

aoidayservicecenter みんな自分の能力を疑いすぎるのです。自分で自分を疑っていては、最善を尽くすことなんてできないんです。自分が信じなかったとしたら、誰が信じてくれるのでしょう?マイケル・ジャクソン。さて本日も‼️大賑わいでした皆様に楽しんで…

【AOIデイサービスセンター】能力や才能が無い人なんていない!

aoidayservicecenter 自分の能力は、自分で使ってみなければわからない。湯川秀樹。能力や才能が無い人なんていないまずは色々試してみようさあ、クリスマスツリーの二本目が出ました玄関にはツリーとリースでお出迎えバッチリです #介護#福祉#医療#通所介護…

【AOIデイサービスセンター】未来に目を向けて歩き出そう!

aoidayservicecenter 問題は未来だ。だから私は、過去を振り返らない。ビル・ゲイツ。未来に目を向けて歩き出そうさあ今週も良いスタートです‼️新しいものや刺激で皆様を楽しませて行きます #介護#福祉#医療#通所介護 #通所 #通所リハビリ #理学療法士#介護…

【AOIデイサービスセンター】辛いことも楽しんでしまえばいいのです!

aoidayservicecenter 笑ってしまえば、すべてがおもしろい。ルイス・キャロル。辛いことも楽しんでしまえばいいのです リース完成しました‼️明日から早速、 AOIに飾りますお楽しみに#介護#福祉#医療#通所介護 #通所 #通所リハビリ #理学療法士#介護福祉士 #…

【肩こり腰痛】防ぐために意識すべき正しい姿勢の作り方

姿勢を変えるだけで、ちょっと痩せて見えるというメリットも! 立つときの姿勢〇:鏡の前で立った姿勢をチェックしよう。横向きになり、耳、肩、腰、膝、足首を一列に揃えると、ほら、体の感じが違うでしょう? ✕:肩や背中が丸まっている。あごが前に出てい…

【花粉症】花粉症と免疫力の関係を医師が解説!?

花粉症で悩んでいる人は多いのに、実はあまり知られていない免疫力の関係性。免疫力は健康のバロメーターで、花粉症にも大きく影響するという。 そこで、花粉症のセルフケア指導にも定評のある入谷栄一先生に、花粉症と免疫力の関係を教えていただいた。 「…