セラピストGoGo

Washizu Go(わしず ごう)1990年静岡生まれ。平成25年理学療法士免許取得。ヨガインストラクター。パワーリハビリテーション研究会研修終了。大学との連携で運動プログラムの提供、「運動」と「笑い」で健康寿命を延ばす施設。AOIデイサービスの施設長として勤務。

【AOIデイサービスセンター】人生に「負け」はない!

aoidayservicecenter 自分で自分をあきらめなければ、人生に「負け」はない。斎藤茂太。 自分を信じて突き進むのみ‼️ さて、新しいレクの仕込みが出来ました来週も盛り上がる気配しかありません‼️すごく楽しみです動画お楽しみにー笑。#介護#福祉#医療#通所…

【難聴ヤバイ】脳機能低下、認知症、うつ病発症の原因に!?

痛みがなくても重病なことも ヘッドホンを装着し、「ピー」「プー」などの音が聞こえたら手元のボタンを押す──健康診断でよくある聴力検査だ。 自覚症状のない難聴を発見するのに適した検査だが、これだけでは完全でない。川越耳科学クリニック院長の坂田英…

【たんぱく質すごい】100歳以上の人の食事は、9割にタンパク質!?

健康食品会社のキューサイが、100歳以上の高齢者へのアンケート結果を公開しています。 2019年6月から7月にかけて行なわれた調査では、全国の100歳以上の100人への聞き取りが行なわれました。 なお、寝たきり生活者と病院入院者は対象から除外されています。…

【風邪】喉痛や咳に「チョコレート」が効くって本当?

11月に入って気温が下がり始め、周囲でも、喉の違和感を訴えたり、ゴホゴホと咳(せき)をしたりするなど、風邪のひき始めと思われる人も増えてきました。 ネット上では、こうした症状を緩和するために「チョコレートが効果的」という声がある一方、「喉が痛…

【AOIデイサービスセンター】気楽に行きましょう!

aoidayservicecenter 持たなくてもいい重い荷物を、誰に頼まれもしないのに一生懸命ぶらさげていないか。中村天風。気楽に行きましょう肩の力を抜いて楽しんだもの勝ちです‼️ さて、今度は何が始まるでしょう色々と仕込み中ですカフェが☕️充実してますが、こ…

【AOIデイサービスセンター】どんな時も楽しもう!

aoidayservicecenter 逆風は嫌いではなく、ありがたい。どんなことも、逆風がなければ次のステップにいけないから。イチロー。どんな時も楽しもうそれが、例え逆風の中でもさて、現在新メニューを考案中です‼️抹茶ゼリーを作ってスタッフに試食してもらって…

【AOIデイサービスセンター】たくさんの笑顔がありました!

aoidayservicecenter 今週もお疲れ様でしたたくさんの笑顔が今週もありました‼️来週も皆さまに笑顔をたくさんお送りしたいと思います写真は利用者様に頂いたハロウィンの飾りですとても可愛い❤️ #介護#福祉#医療#通所介護 #通所 #通所リハビリ #理学療法士#…

【仕事効率化】アイデア出しに最適な時間があった!

仕事を効率的にこなすには、脳の特性に合わせた仕事内容が重要になってくる。起床後10~16時間となる夕方は疲れが蓄積しているが、意外にもアイデア出しに最適だという。AERA 2019年11月11日号に掲載された記事を紹介する。 いったん覚醒度が下がった脳の働…

【人間関係ストレス】の要因は睡眠不足かも!?

睡眠不足は体や精神、脳はもちろん、思考や行動にも悪影響を及ぼす。 その結果、人間関係に関する悩みが増え、さらなる不眠に陥ってしまうという負のスパイラルを生み出しているそうです。一体どういうことなのでしょうか。睡眠コンサルタントの友野なお先生…

【果物ジュースは死亡リスクあげる】医師が危険性指摘!?

《フルーツジュースを飲む人は、死亡リスクが24%上がるーー》 先日、こんな驚きのデータがアメリカの研究機関から報告された。研究は、ハーバード大学の研究チームがアメリカの医療誌『JAMA(The Journal of the American Medical Association)』に発表し…

【オーガニック食材】選ぶべき利点は何!?

オーガニック食品を買う価値はこんなにも高かった! 1. フードチェーンの農薬<事実> ある研究者は、食品に含まれる残留農薬の量が、オーガニック食品は著しく低いことを断定している。また、オーガニック食品を選ぶことで、自閉症やADHD(注意欠如多動性障害…