セラピストGoGo

Washizu Go(わしず ごう)1990年静岡生まれ。平成25年理学療法士免許取得。ヨガインストラクター。パワーリハビリテーション研究会研修終了。大学との連携で運動プログラムの提供、「運動」と「笑い」で健康寿命を延ばす施設。AOIデイサービスの施設長として勤務。

【AOIデイサービスセンター】心を開放してあげるということも必要なのでしょう!

aoidayservicecenter 私の音楽を分析するな、愛せよ!プーランク。理屈を忘れて身の回りのうつくしいものに心を開放してあげるということも必要なのでしょうさて、新企画始まっております‼️企画の意図は脳トレに楽しみを持たせることです AOIでは脳トレのプ…

【AOIデイサービスセンター】一日一日を大切に過ごしてください!

aoidayservicecenter 一日一日を大切に過ごしてください。そして、「今日はいい事がある。いい事がやってくる」「今日はやりたい事が最後までできるんだ」この事を思って生活してみてください。瀬戸内寂聴。時に壁にぶつかった時すべてを投げ出したくなりま…

【AOIデイサービスセンター】この感覚が大事なんだよなぁ!

aoidayservicecenter 楽しんでやる苦労は、苦痛を癒すものだ。シェイクスピア。この感覚が大事なんだよなぁだから、頑張れるんだよねさて、抹茶甘酒の宣伝用チラシが出来ました利用者様やケアマネなど、多くの人に飲んで頂きたいです‼️後は外回りで配りまく…

【AOIデイサービスセンター】旅の過程にこそ価値がある。

aoidayservicecenter 旅の過程にこそ価値がある。スティーブ・ジョブズ。過程を楽しめすべては自分の糧になると信じて‼️ さて、秋の夜長に読書です自分のメンタルケアと心理学でのコミュニケーション能力アップ‼️を目的として、この2冊を読んでいます新しい…

【ブーム到来】これからくるダイエットプログラム!?

逆転の発想でダイエットが成功する?! 世界中にあるさまざまなプログラムを実践し、15kgのダイエットの成功したことがあるダイエットエキスパートの和田清香さん。ダイエット業界のことを知り尽くしているそんな和田さんが今、注目しているプログラムとは?…

【食事】食事の回数を増やすと痩せるってホント!?

ダイエットに向けた食事メニューや方法はさまざまありますが、手軽にできるものの1つが「食事回数を増やす」という方法です。 「ごはんの回数を増やすと、カロリーオーバーで太る」と思われがちですが、小刻みに食べることは痩せやすいカラダを作ることにも…

【食事】高齢者の心身の衰えを予防するのか!?

「フレイル」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。英語の「Frailty」が語源となっているそうですが直訳すると「虚弱」や「老衰」「脆弱」などを意味します。高齢者のフレイルといった場合、一般的には「加齢により心身が老い衰えた状態」のこと…

【AOIデイサービスセンター】努力や苦闘を楽しむ余裕が持てると良いですね!

aoidayservicecenter 喜びとは、勝利それ自体にではなく、途中の戦い、努力、苦闘の中にある。ガンジー。努力や苦闘を楽しむ余裕が持てると良いですねさて、新メニューが完成しました抹茶甘酒です‼️味よし、効能よしのオススメメニューです私、漢方コーディ…

【AOIデイサービスセンター】良い滑り出しです!

aoidayservicecenter 雲の上はいつも晴れ。 ことわざいつかは雲を抜ける‼️諦めずに進めさて、 AOIは今週も元気にスタートしております良い滑り出しですオリジナルシャツの色違いもやっと完成しました‼️今回は青です青が与える印象や心理的な効果には良いもの…

【脳トレ】「ひらがな探し」無料プリント

ひらがなの中から【あ】を探せ!『ひらがな探し』の脳トレプリント ひらがながバラバラに並べられています。 この中から【あ】を探して、いくつあるか数えるゲームです。 ひらがなは不規則に並べられていて、「め」「お」などの「あ」に似たひらがなが多く含…

【AOIデイサービスセンター】毎日挑戦が成長に繋がる!

aoidayservicecenter 失敗とは、より賢く再挑戦するためのよい機会である。まじめな失敗は、なんら恥ではない。失敗を恐れる心の中にこそ、恥辱は住む。ヘンリー・フォード。毎日挑戦が成長に繋がるさて、毎日笑いが絶えません秘訣は羞恥心やプライドは捨て…