セラピストGoGo

Washizu Go(わしず ごう)1990年静岡生まれ。平成25年理学療法士免許取得。ヨガインストラクター。パワーリハビリテーション研究会研修終了。大学との連携で運動プログラムの提供、デイサービスの施設長として勤務。理学療法の可能性を日々追及。リハビリテーション・医療・介護をテーマに更新。アツい男としてデイを盛り上げていきます!

ひざを強くするための生活習慣はこれにあった⁉

日本人の平均寿命は延び続け、’17年には男性が81.09歳、女性が87.26歳となり、100歳を超える人も年々増え続けている。 人生100年時代が到来したが、いつまでも自立して暮らせているわけではない。平均寿命と健康寿命の差をみると、男性は8.95歳、女性は12.47…

充実した1日につながる♪「朝食」習慣を身につけるためのヒント

新入社員や新入生の皆さん、新しい生活には慣れてきましたか?慌ただしい毎日が続いて「朝食を食べる時間が全然とれない!」という方もいるのではないでしょうか。 今日は、朝食を食べる習慣を身につけるためのヒントを調べてみました! 充実した1日につなが…

腸内細菌をパワーアップさせる方法って? 教授に聞いた3つのポイント

食習慣の変化による腸内細菌の異常が、さまざまな全身性疾患の要因になる――。 そう警告するのは、腸内細菌研究の第一人者である慶應義塾大学薬学部教授・長谷耕二さんです。 江崎グリコ株式会社が主催した長谷さんのレクチャーから、“腸の健康”を保つ重要性…

【AOIデイサービスセンター】苦労もいい思い出になりました笑

aoidayservicecenter ハードルは高ければ高いほどくぐりやすい。今月はヨガイベント‍♀️‍♂️を行なっています‼️去年、インストラクターの資格を取得しました笑。ヨガの資格は取って良かったと思えます‼️大変かと思いましたが、皆様とヨガをするこのかけがえな…

【AOIデイサービスセンター】地道にコツコツとやって行くしかないです!

aoidayservicecenter 人生は道路の様なものだ、一番の近道はたいてい一番悪い道だ。フランシス・ベーコン。人を楽しませる事はとても難しいと感じます手を抜いたら絶対、それなりにしかなりません‼️準備や練習は地道にコツコツとやって行くしかないですさて…

【AOIデイサービスセンター】ごぼう先生の勉強会に参加!

aoidayservicecenter 本日は介護業界で知らない人はいないごぼう先生の勉強会に参加して来ました‼️体操もそうですが、話しの内容も共感できるところや、現場に生かしていきたいところがたくさんありました1時間半があっと言う間で楽しくも勉強になる時間を過…

【AOIデイサービスセンター】今いる場所で、今できることを!

aoidayservicecenter あなたにできることをしなさい。今いる場所で、今あるもので。ルーズベルト。自分に出来ることは皆さまを最大限に楽しませる事だと信じて取り組んでおります楽しませることも、人に影響を与える力だと思います日々磨いていきます‼️来月…

【AOIデイサービスセンター】諦めず続ける大切さを感じました‼️

aoidayservicecenter すべての不幸は未来への踏み台にすぎない。ソロー。この言葉を読むとそんなに深刻になることないと思えます!成功へのステップアップです次に集中しましょう‼️ 今週はウクレレを利用者様に披露しておりますそんな中なんと、レイを頂きま…

【AOIデイサービスセンター】もっと人の集まる場所にします!

aoidayservicecenter 私は自らをとりまく状況の産物ではない。自らの意思決定の産物だ。スティーブン・コヴィー。だとしたら自分の意識決定は間違っていなかったかな。こんなにも笑顔が溢れる今がある皆様に感謝しています‼️ ここからですまだスタートライン…

【AOIデイサービスセンター】大きな成功の近道は小さな行動の積み重ねなのです!

aoidayservicecenter 待っているだけでは、完璧なチャンスなど永遠に来ない。とナポレオン・ヒル。結構、機会を待ってしまっている人が多いように感じます成功は必然です‼️行動を常にする意識を持ちましょう日々の積み重ねが大切です大きな成功の近道は小さ…

【AOIデイサービスセンター】加速して、更!に先へ

aoidayservicecenter 人は自分のした失敗から学ぶ。成功から学ぶことはほとんどない。とハロルド。今週も皆様お疲れ様でした来週に向けて、準備を整えていきましょう先週のランキング1位のグループに賞状を作りました笑内容も面白いので見て見て下さい‼️ 最…