セラピストGoGo

Washizu Go(わしず ごう)1990年静岡生まれ。平成25年理学療法士免許取得。ヨガインストラクター。パワーリハビリテーション研究会研修終了。大学との連携で運動プログラムの提供、「運動」と「笑い」で健康寿命を延ばす施設。AOIデイサービスの施設長として勤務。

【AOIデイサービスセンター】緊張感を持って過ごしたい!

aoidayservicecenter 毎日少なくとも一回、何か小さなことを断念しなければ、毎日は下手に使われ、翌日も駄目になるおそれがある。ニーチェ。楽したい、手を抜きたい、明日でいいや、は全部危険緊張感を持って過ごしたいさあ‼️今週も始まりました気を抜かず…

【AOIデイサービスセンター】より愛を深めていきたい!

aoidayservicecenter 前進し続けられたのは、自分がやることを愛していたからだ。スティーブ・ジョブズ。そうでありたいと思うそしてより愛を深めていきたいさあ、今週もお疲れ様でした‼️ AOIも今年は残すも1週間となりました最後まで、やり残したことが無い…

【AOIデイサービスセンター】未来は変わるんです!

aoidayservicecenter 毎日を人生最後の日だと思って生きれば、いつか必ずその日は来るだろう。スティーブ・ジョブズ。毎日どんな心持ちで過ごすかで‼️未来は変わるんですさて、クリスマスのイベントが明日から始まりますスタッフみんなで盛り上がって行きま…

【AOIデイサービスセンター】限界までやり込めたら最高じゃないですか!

aoidayservicecenter 墓場で一番の金持ちになることは私には重要ではない。夜眠るとき、我々は素晴らしいことをしたと言えること、それが重要だ。スティーブ・ジョブズ。自分は楽しいことをしたいそれを限界までやり込めたら最高じゃないですかさあ、今年の…

【免疫力アップ】ガンにならないための5つの方法 !?

いつの時代も怖い病気の代表に挙げられる「がん」。 たとえ自分や家族が患ってしまったとしても、心の準備と備えがあれば、少しは気が楽になるかもしれません。がんに対抗するために知っておくべき「5つの力」についてお届けします。 ガンが治る人 免疫力を…

【インフルエンザ予防策】鼻呼吸と首ストレッチ!?

流行中のインフルエンザの予防策。手軽な鼻呼吸と首回りのストレッチの合わせ技でインフルエンザをブロック!? インフルエンザ対策の呼吸法とストレッチ今回は流行してきているインフルエンザ対策の内容です。 日本国内の某所に、職員はもちろん、入院患者…

【健康】中性脂肪やコレステロール値が高くなるのはなぜか!?

厚生労働省がまとめた平成29年「国民健康・栄養調査」によれば、血清総コレステロール値が240mg/dL以上の人の割合は男性12.4%、女性19.8%だった。 また、血清nonHDLコレステロール値の平均値は男性142.9mg/dL、女性143.2mg/dLとなっており、いずれも年間で…

【AOIデイサービスセンター】美味しいケーキに癒されて!

aoidayservicecenter お疲れ様ですスタッフの休日です‼️本日は以前、頂いたケーキがとても美味しかったので買いに行って見ました美味しいケーキに癒されて、来週からも楽しんで行きます #介護#福祉#医療#通所介護 #通所 #通所リハビリ #理学療法士#介護福祉…

【AOIデイサービスセンター】角を持たねばならぬ!

aoidayservicecenter 男はいかに丸くとも、角を持たねばならぬ。渋沢栄一。いいね「丸くとも角を持て」とは常に周りとの輪を大事にするのはいいが、重要なところは絶対に引かない姿勢と言うものをあらわしています。やりたいことや信念は貫くことも大事‼️ さ…

【AOIデイサービスセンター】何でも日々新たにという心がけが大事である!

aoidayservicecenter 全て形式に流れると精神が乏しくなる。何でも日々新たにという心がけが大事である。渋沢栄一。思いついたら秒で行動しよう考え過ぎると遅くなるさあ、今週も新しい取り組みが色々と始まっております‼️そしてビックイベントも控えていま…

【AOIデイサービスセンター】潤いを求めて挑み続けていく!

aoidayservicecenter もうこれで満足だという時は、すなわち衰える時である。渋沢栄一。全然満足していない酷く乾いてる。潤いを求めて挑み続けていく。さて12月の運動表が出来ました‼️皆様には自宅でも運動を行う習慣を身につけて頂きたいと思いますもちろ…